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Siéntete 10 años más joven con cloruro de magnesio

María José Pahmer / Maracaibo / diariolaverdadweb@gmail.com
Este producto natural puede utilizarse para aliviar muchos malestares cotidianos, como un brote de gripe, fatiga crónica, defensas bajas y toda una serie de pequeñas dolencias; pero lo mejor aún es su precio

El cloruro de magnesio puede ser un complemento ideal para cualquier dieta saludable.

El cloruro de magnesio es poco conocido, sin embargo, tiene innumerables virtudes, entre esas ponerte 10 años más joven.

 

¿Qué es el cloruro de magnesio?

Detrás de este nombre químico se encuentra un polvo blanco que se puede disolver en agua. Es un tipo de sal que generalmente se extrae del agua de mar. A menudo se encuentra en forma de polvo, se vende en pequeñas bolsas en la farmacia. 

 

Beneficios del cloruro de magnesio:

- Ayuda a eliminar el ácido úrico del organismo.

- Es un gran aliado para la pérdida de peso.

- Mejora los estados depresivos

- Protege de enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio, tales como la neumonía y la pulmonía.

- Ayuda a tratar enfermedades relacionadas con el sistema nervioso central, actuando como un relajante.

- Es anticancerígeno.

- Ayuda a mejorar el proceso digestión.

- Alivia el síndrome menstrual, así que no dudes en utilizarlo.

- Mejora los dolores de cabeza y la migraña.

- Fortalece los vasos sanguíneos.

- Aporta una gran cantidad de vitalidad y energía, ideal para las personas que realizan muchas actividades durante el día. 

- Ayuda a reducir infartos: regula la presión arterial, puede evitar que se obstruyan los tejidos cercanos al corazón.

- Elimina los cálculos renales (piedra en los riñones)

- Disminuye el riesgo de osteoporosis: fortalece los huesos, evitando problemas en el sistema óseo.

- Regula la tensión: mantiene estable la presión arterial

- Previene ataques de asma: actúa como un sedante que protege al sistema inmunológico.

- Trata la diabetes: evita los desniveles de la glucosa y la previene durante el embarazo.

 

¿Cómo consumir el cloruro de magnesio?

Para consumir el cloruro de magnesio, la preparación es muy sencilla:

Hierve un litro de agua.

Deja reposar hasta que se encuentre en una temperatura normal.

Coloca 30 gramos de cloruro de magnesio en polvo.

Mezcla hasta que se disuelva totalmente.

 

Dosis recomendadas:

Media taza si tienes entre 20 y 40 años.

Una taza si tienes entre 40 y 70 años.

Una taza por la mañana y otra por la noche si tienes más de 70 años.

Los niños menores de 10 años no deben consumir este producto.

Tómalo antes de ir a dormir y podrás observar los cambios en cuestión de días. Disfruta de todos los beneficios que el cloruro de magnesio trae para tu salud.

 

Riesgos del mineral:

-Si se inhala en su fase pura puede producir irritación en altas cantidades.

-Puede producir resequedad en la piel.

-Produce irritación y molestia en los ojos.

 

Contraindicaciones:

-En algunos casos está contraindicado y es mejor no consumirlo o consultar previamente al médico.

-Si tienes una enfermedad renal o problemas cardiovasculares graves.

-Si tienes diarrea, no debes consumirlo.

-Si padeces de insuficiencia renal, debes evitar tomar cloruro de magnesio, ya que su efecto desintoxicante puede molestarte.

-Si padeces de colitis ulcerosa, no debes consumirlo, ya que puede desencadenar en una diarrea profunda.

-Cuando tomas antibióticos el cloruro de magnesio disminuye su efectividad. Así que es preferible consumirlo 3 o 4 horas antes.

 

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